Diese muss die ideale Härte haben und sich auch während der Nacht perfekt an den Körper und die wechselnden Schlafpositionen anpassen. Moderne Technologien und intelligente Materialien bieten Ihnen noch mehr Druckentlastung, Körperunterstützung und Atmungsaktivität!

Tipp

Wussten Sie, dass für einen gesunden Schlaf die Matratze die natürliche doppelte S-Form der Wirbelsäule unterstützen muss? Noch weitere Tipps fürs erholsame Schlafen und die richtige Matratze finden Sie bei uns! Ideales Material: Matratzen sollten aus Schaum oder Latex sein. Schaummatratzen sind optimal für Allergiker geeignet, da sie praktisch staub- und mikrobenfrei sind. Generell gilt, dass Matratzen alle zehn Jahre ausgetauscht werden sollen. Auf die Jahreszeit abgestimmt: Die Bettdecken sollen leicht und atmungsaktiv sein und zudem überschüssige Wärme und Feuchtigkeit ableiten. Lange Lebensdauer: Matratzen sollten regelmäßig (etwa vier Mal im Jahr) gewendet werden, um eine gleichmäßige Abnutzung und damit eine längere Lebensdauer zu erreichen. Grundregel Härtegrad: Im Allgemeinen unterscheidet man drei Härtegrade: Härtegrad 1 steht für weich und ist für Personen bis 50 kg Körpergewicht geeignet. Härtegrad 2 für Personen zwischen 50 und 90 kg und Härtegrad 3 sind harte Matratzen für Personen ab 90 kg. Maß nehmen: Bei der Wahl der richtigen Matratzen- Größe gilt: Sie sollte mindestens einen Meter breit und 25 cm länger als die Körpergröße sein. Dadurch ist eine ausreichende Bewegungsfreiheit garantiert.